菜の花で春の炒め物

2012年3月5日

今月の糖クリごはんです。 １人分　７３kcal　　炭水化物４．１g　　食物繊維２．１g …[read more]

今季はじめての・・・。

2011年11月18日

おはようございます。 今朝も冷え込みましたね。 室内温度が１３度というのに、あぁ～冬が近…[read more]

糖クリごはん発行

2011年9月2日

以前より、ブログではレシピをご紹介していましたが、より多くの方のお役に立ちたいと思い、今月よりレシピのかわら版を発行します(＾ε…[read more]

夏の終わり・・・

2011年8月27日

今朝は肌寒さで目が覚めてしまいました。昨夜はいつも通り、扇風機をかけたまま寝てしまったら、思いのほか冷え込んでしまいました。８月…[read more]

糖質０の日本酒！

2011年8月24日

アルコールに関するコメントを頂いていたので、お酒についてのミニ情報です。 糖クリでは、アルコールについての指導は糖質に…[read more]

音が心を癒す。

2011年8月10日

前回のブログで、「音まで美味しい0kcal～♪」 の試食レポを書きました。 この音を小田真規子 さんの言葉をお借り…[read more]

音まで美味しい0kcal～♪

2011年8月10日

たらみのコンビニ限定発売されている0kcalゼリーをついに試してみました～♪ 期間限定レモ…[read more]

これで睡眠不足を解消～♪

2011年8月1日

1日は２４時間って誰が決めたの～！？ って、時々ぼやきたくなりませんか。 仕事も、家事も、こなさなければ…[read more]

糖クリニュースより　vol.2

2011年7月27日

不定期に発行させて頂いています糖クリニュース！ (目標は3カ月か2カ月に1回・・・(＾＾ゞ　) …[read more]

ゴーヤちゃんぷる～♪

2011年7月26日

先月の頭に看護師の門田さんが育て始めたゴーヤがついに収穫時を迎えました！！ 緑のカーテンも約一ヶ月半もたつと、こ～んな…[read more]