お惣菜カフェＨＡＯさん

2013年11月1日

こんにちは 今日から１１月ですね 衣替えもすっかり終わりましたでしょうか？ ぼちぼちセーターやマフラーが恋しい季節になって…[read more]

第1回 糖クリ食事フェスティバル（食フェス）☆レポート②

2013年9月2日

レポート①のつづき・・・ 今回の食フェスは、皆さんにちょこ～っとだけ、参加してもらいました。 すいかの140g（4…[read more]

逆☆ロールキャベツ

2013年9月6日

おはようございます 一昨日の豪雨は大丈夫でしたでしょうか？ 名古屋市内で特に甚大な被害にあわれた方も多かったようで、皆さまの…[read more]

スタミナみそ汁

2013年9月6日

逆☆ロールキャベツに引き続き、食フェスのメニューをアップしますね スタミナみそ汁 (1人分)　65kcal　糖質1.…[read more]

カラフルおかか和え

2013年9月6日

食フェスメニューのレシピ３つめです にじいろ堂のオーナーさんにも好評のメニューです。 カラフルおかか和え …[read more]