一昨日は糖クリの休診日でお休みでした。

私の車は桜が咲いているのに、まだスタットレスをはいたまま…(￣_￣ i)

そろそろ交換しなくてはと思い、車を修理工場に持っていきました。

平日でしたが、少し混雑しており、1時間ほど待たなくてはいけないとのこと。

他にも用事があったため車を預け、徒歩で帰宅することに。

修理工場から自宅まで、約２kmほど。

最近、意識して歩いている効果もあってか、２kmくらい歩くのに抵抗はなくなりました。(^ε^)♪

もう一つの用事をしにいくために一度帰宅して自転車で行くのか、このまま徒歩で行くのか迷いましたが、昨日は天気もよくとっても気持ち良かったため、歩いて行くことに。

目的地までさらに2km！！

真っ直ぐ目的地に向かえばいいものの、方向音痴というの合わさって・・・ふらふらと遠回り。

あっ。こんな所にお店が～ってわくわくしていると、余計に遠回り。

遠回りしながら、なんとか目的地に着くと用事をさっさと済ませ、近くのお店で買い物を。

買い物って、ついつい色んなものを見てしまうのでたくさん歩けますよね。

店内でもたっぷり歩いきました。

当然のことですが、修理工場にまた歩いて戻らなくてはいけないんですよね。

約４ｋｍの道のりをまたテクテクと歩いて戻りました。

1日で合計約10kmの距離を短時間で歩きました。

夜になって、足がずどーんっと重たい感じが…(＝◇＝;)

日頃、歩いたことのない距離をいきなり歩くと、その分の疲れが体に来ます。

しっかりとストレッチとマッサージをして、疲れた体をほぐしました。

やっぱり、運動は少しずつ身体になじませていくものですね。

身をもって思いました。(＞_＜)

一昨日、歩いていて素敵なことに気づきました！！

今の季節は花の香りが道端にと～っても充満しています。

自然の花の香りはどんな香水よりもいい香りで、気持ちがふんわりとしますよね。ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

さらに、お天気の良い日のお散歩は気持ちが晴れ晴れします♪

みなさんも無理のない距離をお散歩してみませんか？(o^-‘)b