今日もいい天気ですね～ ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
梅雨の中休みが続いていますね。
こんな日は外でスポーツでもしたいですね～♪
キリンカップで熱くなっているザックジャパンですので、ここはやはりサッカーでしょうか☆(笑)
さて、またまた試食してみました～！！
今回はカレーです（‐＾▽＾‐）
実は私、数年前からカレーにはまっています。
日本カレーも好きですが、インドカレーやタイカレーも好きなんですよね～♪
このカレーは日本人によく馴染みのある、ごはんで美味しく食べられる日本カレーです。
「カロリーコントロールカレー」80kcal
(グリコ)
「マンナンヒカリ入りごはん」 150kcal
(大塚食品)
合わせて、230kcal！！
一般的なカレーが、515kcal
(野菜カレー ごはん150gの場合)
倍のカロリーですね。
高カロリーの王様のカレーまでもが、
ここまでカロリーを抑えることのできる時代がくるなんて…Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
でも、これだけカロリーが低いとなると、「具が少ない」とか「味が美味しくない」とか何かとご心配されるのではないかと思います。
確かに、具は少ないです。！(´Д｀；)
でもレトルトカレーって、どの種類でも具は少ないような…。
味に関しては美味しい☆
ツンツンと刺激的な味ではなく、とろ～っとしたまろやかな口当たり。
中辛でも、さほど辛くありませんよー!!
個人的にはもう少し辛くてもよかったかな～。
次は辛口にチャレンジしてみたいです。
さらに、このカレーの優秀な所は具が少ない割に、食物繊維が多い!!
カレーで、9.4g。ごはんで9.9gも摂取できるんです。
合わせると19.4g！！
レタス6個分！！！
すごいですね～♪
これ１食で成人女性の１日摂取目安量を摂れるんですね♪
食べすぎたな～今夜は控えなくっちゃって時でも、しっかりカレーを食べてカロリーを抑えることができるんですね～！！
これならストレスフリーでカロリーコントロールできそうですね♪