手作りで砂糖ゼロの伊達巻を作るなら、こんなレシピはいかがでしょうか？

○●○砂糖ゼロの伊達巻○●○

(1/10切)

29kcal　　糖質2.1g　　塩分0.1g

【材料】

卵　　2個

はんぺん　　60g

みりん　　大さじ２

※お好みで0kcal甘味料を使ってもよいですよ～♪

【作り方】

1.材料をすべて、ジュースミキサーで混ぜる。

　はんぺんの粒が残らないようになめらかにします。

2.温めた卵焼き用のフライパンに油をしき、1を流しいれる。

3.均等な厚さにし、蓋をして弱火で蒸し焼きにする。

4.火が通ったら、ラップを敷いた“まきす”で巻く。

　“まきす”を輪ゴムで止めてしばらく置いておき、形を作る。

　※焼いた面を上にして巻いてください。

ジュースミキサーと卵焼き用のフライパンがあれば出来ちゃいます

ほんのりとした甘さなので、甘党の方は0kcal甘味料をいれるてもいいかもしれませんね

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