台風６号が近づいてきてますね。　皆さまお気を付けくださいね。

先週末、私用で東京に行ってきました。

せっかくなので、東京観光もしてこようと思い、今話題のスカイツリーに行ってきました。

三連休な上に子供たちの夏休みということもあり、東京はどこに行っても人人人・・・

おまけに良いお天気に恵まれ、靴底が焼けそうなくらいの暑さでしたが、元気に歩きまわりました。

スカイツリーはほとんど完成しているみたいですね。

下町ののんびりした街並みにも見物の人がたくさんいらっしゃいましたよ～♪

実はカメラを新調したばかりで、写真撮影が楽しくって色んな角度からスカイツリーを撮ってみようと足をのばしたら、そこで出会った地元の方と話が弾み、ひと駅先の浅草まで歩いていくことに。

何度か訪れている東京ですが、こんな楽しみ方もいいな～と思い、その後もカメラ片手に歩いていました。

夜に携帯電話の万歩計を見ると…2万3千歩！

消費カロリーは650ｋｃａｌ！

お～！！お昼に食べたもんじゃ焼きは消費されたかな～♪(・∀・)

普段、健康のために歩くのはおっくうだったりして、なかなか足が進まないですが、旅行に行くと知らず知らずに歩き回れますね★(o^-‘)b

しかし、履きなれた靴とはいえサンダルでいってしまった私は、当然のように靴ずれをしてしまいました。

たくさん、歩くときはスニーカーに限りますよね。f^_^;

管理栄養士