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ローソンで低糖質の夕食

おはようございます太陽


昨日、今日とあたたかい日が続いていますねにゃ


でも、週末にかけてまた寒くなるようですので、体調管理には十分ご注意くださいね
糖クリぶろぐ (四日市糖尿病クリニック)




さてさて、昨夜の私の夕食はローソンでの低糖質ごはんでしたお食事



なぜって、このケーキが食べたかったからですよ~
糖クリぶろぐ (四日市糖尿病クリニック)




糖クリぶろぐ (四日市糖尿病クリニック)

142kcal 糖質6.6g


そう、あのスプーンで食べるロールケーキ「プレミアムロールケーキ」


糖質少なめが登場しました
糖クリぶろぐ (四日市糖尿病クリニック)


糖質制限の強い味方のふすま粉を使用していて、味はコーヒーですマグカップ*+


コーヒー味が好きな私にはたまりません
糖クリぶろぐ (四日市糖尿病クリニック)



甘さはくどくなく、ちょうどよい甘さにコーヒーの良い香りが口の中に広がります


ふすま粉をしようしていると食感が気になる商品もありますが、これは大丈夫でした


一言で「美味しい!」


コンビニで買えちゃうのもうれしいですね~LAWSON






ローソンで売られている、糖質の少ないふすまパン(とっておき宣言 ブランシリーズ)も


購入しようと思いましたが、売り切れだったため代わりにトン汁を購入みそ汁



糖クリぶろぐ (四日市糖尿病クリニック)


糖クリぶろぐ (四日市糖尿病クリニック)


少し芋も入り、具だくさんのトン汁でしたが120kcal、炭水化物11.4g


当院で糖質制限の食事をお話させて頂いていますが、


夕食の糖質制限食は20gとしているためケーキと合わせてもらくらくクリアです

(ここにサラダを足しても大丈夫!)

糖クリぶろぐ (四日市糖尿病クリニック)


寒~い冬はあったかいスープで身体の芯から温め、風邪知らずの体にしちゃいましょうね
糖クリぶろぐ (四日市糖尿病クリニック)


プレミアム ブランロールケーキリンクホームページ

ローソンぼふすまパンリンクホームページ








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