おはようございます

今朝はちょっぴり温かい朝だな～と思いつつ出勤してきました

街も色とりどりの紅葉からカラフルなクリスマスイルミネーションへと衣替えならぬ、

風景替えしていますね　

ところで、皆さんお茶って季節によって変えていますか？

暑い夏場は体を冷やしてくれる、麦茶や緑茶がほてった体には嬉しいですよね。

でも、寒い冬には体を温めてくれるウーロン茶や紅茶は体を温めてくれます。

(…冷やして飲むと効果は半減してしまうそうです)

体がよく冷えるわ～と言う方は、季節によってお茶を替えるなんてのもいいかもしれないですね　

また、皆さんご存知の「生姜」「シナモン」も

体を温めてくれるスパイスです。

お茶に少しブレンドして、さらに温めるというのも良いですよね～

伊藤園から体を温めるために便利なお茶が売られていたので、ご紹介しますね

ＴＥＡＳ’Ｓ　ＴＥＡ(ティーズティー)　ジンジャーティー　

紅茶の葉と乾燥生姜を刻んだものをティーパックで包んであります。

もちろん砂糖も甘味料も０！

私も仕事に持ってくるお茶はコレで体を温活中です