四日市糖尿病クリニックは、糖尿病専門医として皆様のご相談をうけたまわります

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9:00-12:30 / 15:00-18:30 ※木・日定休

12月20日クリスマスディナー会の参加者募集中☆

クリスマス クッキー2こんにちはクリスマス クッキー

今日から12月ですね。1年もあっという間にすぎていきますね。

みなさん今年はどんな一年でしたか?blue


今年、最後にみんなでわいわいしませんか?orangeLOVE





 食フェス 第5回 

星クリスマスツリークリスマスディナー会aya星


12月20日(土) 16:30~18:30 

(受付16:30~)

食事代 1500円

グリル四日市(四日市文化会館内レストラン)


栄養士の解説付きです。

コース形式のお料理ですので、ゆったりとお食事をお楽しみいただけます。

ご家族、ご友人と一緒にお越しください。クリスマパーティー


お申し込みは窓口まで☆



2014年12月1日

糖クリ クリスマスディナー会2014年@グリル四日市

1日遅れのメリークリスマスサンタ
皆さまのもとにはサンタクロースはきましたでしょうか?
今朝、ニュースでクリスマスの朝、子供たちの反応はいかに??*という特集をニュースで放送していて、朝からほんわり温かな気持ちになりましたぽかぽかy’s

年末だからか、ご予約制の当院もなんだかバタバタとバタついていて・・・

お越しいただいた皆さまがゆっくりとした気持ちで診察を受けていただきたいのに、

なんだか、裏舞台のビュンビュン急げ!っていう雰囲気が伝わってしまっているんじゃないかと

申し訳ない気持ちでいっぱいです。汗


当院は今日、明日は通常通りの診察をしていて、29日(月)は12:30までの診療です。

年明けは1月5日(月)から通常の診療をいたします。

お休み中はお電話もつながらず、ご迷惑をおかけいたしますが御了承お願いいたします。

心配事や不安なことは29日の午前診療までにお尋ねくださいね。





サンタサン。     tree     トナカイさん



さてさて、先日おこなった食フェスのレポートです。

1年ぶりの糖クリ クリスマスディナー会を行いました。

場所は前回もお世話になったグリル四日市(四日市文化会館内)です

今年も26名と多くの方にご参加いただけました。ayaありがとう


キラキラクリスマスディナー会2014のメニューはこちらキラキラ


食前酒代わりのノンアル炭酸ジュース

生の果物を使ったジュースで、通常よりも低糖質です




季節のサラダ

玉ねぎとオリーブオイルのドレッシングで血液サラッサラッ滑る



旬やさいのスープ

オリジナルのビーフコンソメに白菜、大根、ニンジンを入れた美肌スープきらきら




パン

・・・たべかけ。あちゃ



豚ヒレ肉のピカタ

VB1たっぷりの豚肉で師走の疲れを癒すメインディッシュ

ヒレ肉や赤身肉を選べば、鶏肉よりヘルシーきらきら




なめらかプリンのブリュレ風

0カロリーの甘味料を使って作ったプリンは、ディナーの後に食べても安心うふふふふふ



コーヒー

やっぱり、締めのコーヒーは美味しいね~





スタッフも皆さんの間にお邪魔して、楽しくおしゃべりさせていただきましたハート❤

診察ではなかなか聞けないお話や、皆さまの違った一面も垣間見れて、

私たちの方が楽しんじゃってたり・・・!?ネコ・もじもじ顔





今回の料理を作って下さった、丹羽シェフコック
・・・実は料理のコツをこそっと教えてもらったりコック




リース糖クリ クリスマスメニュー2014ベル

675kcal 糖質57g 


糖質が30%台ですので、わりと少なめな献立でした。

糖質がもう少しいくかなと思いきや、思った以上にすこし少なかったです汗

当院の指導では、糖質量を50~40%くらいで指導していることが多いです。

時には、一時的に30%台の時もありますが・・・。


コース料理だとパン、デザートの食べ方を工夫すれば案外糖質少なめで食べられるのだな~という感じを改めて実感いたしました。


また来年もクリスマス会ができたらいいな~と私、今年最後のつぶやきです顔1








本年もたくさんご覧いただき、ありがとうございましたありがとうsei sei(Θ_Θ)

来年も栄養士あみーご、ちょーさん健在ですピース!笑

他のスタッフも健在ですイェーイ
来年も皆さまをハッピーにできるイベントや情報をどんとこどんとこシェアできるといいなと

今年…違った!!


来年の抱負とさせていただきます。


来年も皆さまにたくさんのウキウキルンルンな幸せ

元気モリモリな健康であることを祈願いたします。



みなさま、よいお年をおむかえください。羊獅子舞





2014年12月26日

Hello world!

WordPress へようこそ。これは最初の投稿です。編集もしくは削除してブログを始めてください !2014年12月8日