こんにちは(^▽^)/

寒暖差が激しい毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか？
今月の糖クリ通信は「糖尿病と脱水」についてです。
本格的に暑くなる前から、意識して水分補給を行うことが重要です。
加糖飲料での血糖値の上がり方についても確認してみてくださいね！