こんにちは。

１０月になってもまだ残暑がつづいていますね。

「涼しくなった運動をしたいね」と診察室で皆様のお声が聞こえてきますが、この暑さを考えるとまだ熱中症にもお気を付け下さい。

運動をする時のもうひとつの注意点は転倒です。

糖尿病の方は骨粗鬆症のリスクが高く、骨折を起こしやすいと言われています。

今月の糖クリ通信は骨粗鬆症についての記事です。ぜひご拝読ください。