スロー筋トレで体すっきり（運動教室)

運動を始めたいけど、何から始めていいか分からないと悩んでいる方へ
私たちと一緒に始めてみませんか？

教室の最初に体組成計で測定します。
ご自身の筋肉量、体脂肪量、内臓脂肪量を測定し、今のご自身の体の状態をきちんと把握してから運動を行います。


2018年9月8日(土)　15：00～16：00　
第2回　「腹筋でおなかスッキリ」
場所：四日市糖尿病クリニック　　参加費：無料　　
定員：10名
対象：糖尿病外来もしくは肥満外来に通院中の患者様とご家族様


2019年1月12日(土)　15：00～16：00　
第3回　「腕立てで胸元スッキリ」
場所：四日市糖尿病クリニック　　参加費：無料　　
定員：10名
対象：糖尿病外来もしくは肥満外来に通院中の患者様とご家族様

お申込みは電話にてお願いいたします。