スロー筋トレで体すっきり(運動教室)

運動を始めたいけど、何から始めていいか分からないと悩んでいる方へ
私たちと一緒に始めてみませんか?

教室の最初に体組成計で測定します。
ご自身の筋肉量、体脂肪量、内臓脂肪量を測定し、今のご自身の体の状態をきちんと把握してから運動を行います。


2018年9月8日(土) 15:00~16:00 
第2回 「腹筋でおなかスッキリ」
場所:四日市糖尿病クリニック  参加費:無料  
定員:10名
対象:糖尿病外来もしくは肥満外来に通院中の患者様とご家族様



2019年1月12日(土) 15:00~16:00 
第3回 「腕立てで胸元スッキリ」
場所:四日市糖尿病クリニック  参加費:無料  
定員:10名

対象:糖尿病外来もしくは肥満外来に通院中の患者様とご家族様


お申込みは電話にてお願いいたします。

 2018年6月22日